Pizzas et nuggets ne résument pas le congélateur : certains aliments surgelés sont bons pour la santé, à condition de suivre l’avis d’un médecin.

Accompagnement: Envie d'ajouter une touche fruitée et irrésistible à vos desserts ? Le coulis de fruits rouges est votre ...

Quand on cherche une alternative maison aux barres protéinées industrielles, le résultat est souvent décevant. Trop sec, trop dense, ou tout simplement sans intérêt. Ce cake protéiné aux fruits rouges ...

Dans les frigos de Lidl, une bouteille de kéfir Milbona à moins d’un euro s’arrache pour ses effets supposés sur le microbiote et les ballonnements. Mais vaut-elle vraiment mieux qu’une cure de probio ...

Février, c’est le mois de la santé cardiovasculaire. Voilà le bon moment pour réfléchir à l’impact des habitudes alimentaires sur la santé du cœur.

Le cœur, on n’y pense pas toujours… jusqu’au jour où les chiffres du cholestérol, de la tension ou de la glycémie commencent à grimper. Bonne nouvelle : quelques ajustements dans l’assiette peuvent ...

Le choix de réduire la viande (ou de la supprimer) de ses repas implique un changement des habitudes alimentaires. Progressive et bien menée, cette végétalisation de l'assiette peut répondre aux besoi ...

Ici, le matcha rencontre le chia pudding et les fruits rouges pour une boisson plus consistante, presque une collation. La base de chia apporte une texture onctueuse tout en laissant le matcha infusé ...

Trouver des idées de repas du soir, c’est souvent le casse-tête en rentrant à la maison. Entre l’envie de manger équilibré, les horaires à jongler et la promesse de garder un peu de temps pour soi, al ...

Les fortes pluies et les vents violents qui frappent le bassin du Loukkos ont provoqué des dégâts majeurs dans la filière des fruits rouges, avec plus de 20% des serres endommagées et 10 à 15% des ...

Le rabais 2 pour 1 sur les sacs de fruits surgelés Bleu & Bon, affiché par erreur dans la circulaire, s’est transformé en un énorme coup de marketing provoquant l’euphorie jeudi dans les IGA du Québec ...