Avec l'âge, l'absorption de la vitamine B12 devient moins efficace. Le risque ? Un déficit ou une carence qui peut s’installer insidieusement. Pourquoi et comment lutter ? On vous dit tout.

Marie-Pierre Ellies Oury, ingénieure agronome, docteure en sciences animales et professeure des universités à Bordeaux ...

Souvent présente dans les compléments pour femmes enceintes, la vitamine B6 joue un rôle clé pendant la grossesse. Mais une supplémentation est-elle vraiment nécessaire, et dans quels cas peut-elle êt ...

Le manque de fer est le déficit nutritionnel le plus répandu dans le monde, et les symptômes sont nombreux. Quels aliments privilégier, et quand recourir aux compléments?

L’être humain est constitué de milliards de cellules. Essentielles à tous les organismes vivants, les cellules se développent ...

Magnésium : quel est son rôle dans l’organisme ? Le magnésium est un minéral essentiel pour le bon fonctionnement du corps.« La moitié se situe dans nos os et nos dents et 20 % se logent dans nos musc ...

Vous souffrez d’une fatigue persistante? Si c’est le cas, il serait peut-être judicieux de faire une analyse sanguine pour ...

La rédactrice Ellie Davis a testé pour Vogue les injections de PRP, un traitement régénératif beaucoup moins connu que le ...

Fruit star de l’hiver, la clémentine séduit par sa praticité… et par ses atouts nutritionnels souvent sous-estimés ...

Une diététicienne américaine Lauren Manaker a choisi de consommer tous les jours du fromage blanc pendant une semaine, afin d’évaluer ses effets réels sur l’organisme. Elle partage les résultats de so ...

Certains jurent que notre consommation de viande est la cause de (presque) tous nos maux et qu’il faudrait abolir l’élevage. D’autres prônent sa réforme. Comment sortir des idées reçues et des clivage ...

La viande est au cœur d’une âpre lutte culturelle difficile à trancher entre pro et anti. À dix jours d’un Salon de ...