Découvrez pourquoi les fruits rouges surgelés sont parfois plus riches en antioxydants que les frais, et essayez notre recette saine au chia. Une vérité révélée par la science Petite, j’adorais ...

Quand on cherche une alternative maison aux barres protéinées industrielles, le résultat est souvent décevant. Trop sec, trop ...

Manger sainement sans sacrifier le plaisir de déguster de petites gourmandises, c’est possible ! Cette recette de cheesecake aux fruits rouges est riche en protéines et faible en calories. En plus ...

Flan au chocolat : tu fais comme pour un flan (sans pâte, donc un flan style oeufs au lait mais pas flan pâtissier) mais tu rajoutes du chocolat noir fondu. Tarte aux fruits : pomme/noix/cannelle, ou ...

Généreuse et gourmande, la tarte aux fruits rouges est un classique qui s'adapte à la saison et aux produits disponibles. Si on peut la préparer avec des fruits frais à l'image de l'intemporelle tarte ...

Avec les nouvelles préparations, cuisiner les desserts, c’est du gâteau. Les enfants se mettent aux fourneaux sans complexe pour réussir en un tour de main pâtisseries, glaces, petits pots de crèmes ...

Revisitez le célèbre dessert avec cette version de la crème brûlée agrémentée d'un coulis de fruits rouges maison. Les saveurs des petits fruits se marient à merveille avec la douceur de la crème ...