Es la parte más móvil y delicada de la columna, por eso suele ser la primera en resentirse tras una mala postura. La buena ...

Cuando hacemos deporte, en ocasiones no realizamos los ejercicios de la forma indicada, y a cada repetición sumamos la posibilidad de lesionarnos las zonas más sensibles y más implicadas de nuestro ...

El dolor de cervicales (o cervicalgia) es algo muy habitual: es, después del lumbago el principal motivo de consulta médica. De hecho, se estima que una de cada dos personas sufrirá un dolor de ...

Un masajeador cervical puede ser una gran inversión para relajar los músculos del cuello y aliviar la tensión acumulada, sin necesidad de visitar constantemente a un fisioterapeuta. ¿Qué provoca el ...

Uno no se acuerda de las cervicales hasta que se quejan y duelen. Podemos pasar ocho horas frente al ordenador, tres inclinados sobre el teléfono móvil y dos viendo la televisión y no darnos cuenta de ...

Las vértebras cervicales, esa sección crucial de la columna vertebral que abarca desde la base del cráneo hasta la parte superior de la espalda, desempeñan un papel fundamental en el soporte de la ...

El dolor de cervicales es uno de los dolores físicos más habituales. Las molestias ocasionadas por las cervicales pueden ocasionar mareos, indisposición y necesidad de estar tumbados hasta que pase lo ...

Evitar despertarse con dolor de espalda, mala postura o tensión en el cuello empieza por algo básico: un descanso de calidad. Aquí es donde entran en juego las almohadas diseñadas para cuidar la zona ...

A la hora de montar en moto tenemos que tener en cuenta el tipo de casco, el tipo de moto, los posibles dolores que pueden aparecer, como de cervicales, incluso artrosis. Para ello hablamos con el ...